25.01.2022 г для обучающихся МБОУ «Центр образования № 26» заместитель директора Нестерова З.Х., педагог-психолог Перескокова Н.А., социальный педагог Гильмурахманова Р.Р. совместно с классными руководителями провели информационно-просветительские и разъяснительные беседы о рисках здоровью от воздействия электромагнитного излучения, генерируемого устройствами мобильной связи, о возможных негативных последствиях и эффективности учебного процесса при неупорядоченном использовании устройств мобильной связи в образовательном процессе.
Мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей современной жизни. Большинство людей привыкли к этому удобному виду связи и сейчас уже практически не могут от него отказаться. 14 августа 2021 года, свои рекомендации по использованию мобильных устройств дали Роспотребнадзор и Рособрнадзор. В рекомендациях указано, что ранний возраст начала использования гаджетов и длительные накопленное время их эксплуатации являются факторами, ведущим к нарушениям психики, что проявляется у ребенка в гиперактивности, повышенной раздражительности, нарушении коммуникативных способностей, расстройстве сна, снижении долговременной памяти и умственной работоспособности. То есть ведомства прислушались к тревожным выводам российских и зарубежных специалистов.
Всё чаще звучат различные мнения о влиянии мобильного телефона на здоровье людей. Большинство экспертов советуют детям и подросткам ограничивать время пользования телефонами, поскольку их мозг и нервная система находятся в процессе созревания и развития. В случае частого использования мобильного телефона у ребенка может развиться «синдром раздражительной слабости». У детей младшего школьного возраста этот синдром может выражаться в постоянных капризах, а у детей постарше наблюдается эмоциональная несдержанность и резкая смена настроения, появляются трудности в общении. Дети школьного возраста начинают испытывать трудности в учебе, чему способствует снижение концентрации внимания у ребенка.
Вред мобильных телефонов.
• Сотовые телефоны могут оказывать негативное воздействие на здоровье человека, снижая его иммунитет, нарушая биоритмы и фазы сна.
• Воздействие электромагнитного излучения. Детский организм обладает повышенной чувствительностью к электромагнитному полю.
• У активных пользователей мобильных телефонов замедляется реакция на световые и звуковые сигналы, они начинают делать больше ошибок в диктантах.
• Отрицательное воздействие на зрение, снижение четкости восприятия и остроты зрения.
• Негативное влияние на слух. Дети часто плохо начинают воспринимать вербальную информацию и не могут повторить то, что было сказано раньше.
• Снижение объема долговременной памяти и умственной работоспособности, рассеянное внимание.
• Повышение возбудимости, раздражительности и утомляемости.
• Телефон может стать причиной нападения, несчастного случая, появления опасных контактов.
• Может возникнуть зависимость от телефона «номофобия».
• Нарушение общения, речевой коммуникации.
Запретить или разрешить? Как сделать телефон другом для ребенка.
Существует много рекомендаций для родителей. Мы остановимся на некоторых из них. Запрет на постоянное использование телефона приводит к протесту и лишь подогреет к нему излишний интерес. Дети, как правило, осознают, что интернет несет определенные угрозы, поэтому принимают заботу и помощь родителей. Если следовать элементарным правилам пользования сотовым телефоном, то можно уберечь растущий организм ребенка от его вредного воздействия.
• Педиатры советуют выработать четкие правила в использовании телефонов для всей семьи.
• Можно определить пространство в доме, свободное от использования гаджетов, договориться, что за обеденным столом телефонам не место.
• Прежде чем запретить долгое использование телефона, надо предложить альтернативу, что — то взамен. Придумывать интересные совместные занятия, традиции. Ненавязчиво предлагать полезные развивающие игры, тесты, головоломки и пр.
• Чётко оговаривать условия пользования телефоном. Например, немного «посидеть» в телефоне разрешается, после того, как сделаны все уроки.
• Не использовать телефоны перед сном.
• Соблюдать элементарную технику безопасности: держать подальше от воды.
• По телефону желательно говорить не более 10-15 минут в день.
• Телефон должен лежать в помещении на расстоянии не более чем 50 см от ребенка. Носить его нужно в сумке и не класть рядом с кроватью в ночное время.
• Пользоваться проводной гарнитурой для уменьшения вредного воздействия.
• При слабой зарядке аккумулятора телефона, стараться им не пользоваться, так как уровень излучения возрастает.
• Быть самому примером для ребенка. Если нельзя ребенку долгое время пользоваться телефоном, то и родителям тоже.
• А можно ввести и «время без телефонов» и просто общаться, играть, шутить и быть по-настоящему близкими!
ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД МАОУ "ЦЕНТР ОБРАЗОВАНИЯ № 26 им. Сулейманова Ш. С."
